Low impact varia aerobic

Low impact varia aerobic is een training op muziek voor vrouwen die niet van springen houden maar toch stevig willen aanpakken. De training is gericht op conditieverbetering en spierversterking. We maken gebruik van verschillende aerobicvormen.

Tijden

  
Dinsdag     09:00 - 10:00     Reserveren
Donderdag     09:30 - 10:30    

Geef je op voor een gratis proefles

Een keertje meedoen is de beste manier om erachter te komen of Low impact varia aerobic wat voor jou is. Meld je aan voor een proefles en ervaar de voldoening van actief bezig zijn.

Aanmelden voor proefles


Bekijk ook

Varia aerobic
Aerobictrainingen zijn trainingen op muziek waarbij choreografie en dans een rol speelt. Swingende en pittige trainingen waarbij de coördinatie tussen armen en benen ook op de proef wordt gesteld.

Power varia aerobic
Tijdens deze extra pittige groepstraining komen de diverse vormen van aerobic aan bod.