Pilates mixed
Pilates is een unieke trainingsvorm die uitstekend past in het drukke leven van nu. Het is een combinatie van bodyshape en yoga. Rustige geconcentreerde oefeningen worden veelal liggend uitgevoerd. In de lessen pilates mixed zijn er zowel beginners als gevorderden in 1 les.
Tijden | ||
| Dinsdag | 21:00 - 22:00 | |
| Donderdag | 10.30 - 11.30 | start bij voldoende aanmeldingen |
Geef je op voor een gratis proefles
Een keertje meedoen is de beste manier om erachter te komen of Pilates mixed wat voor jou is. Meld je aan voor een proefles en ervaar de voldoening van actief bezig zijn.
Bekijk ook
Pilates beginners cursus
De cursus is bedoeld voor vrouwen die kennis willen maken met Pilates of die het moeilijk vinden om in een bestaande groep te beginnen.
Pilates middennivo
Pilates middenniveau is een unieke trainingsvorm die uitstekend past in het drukke leven van nu. Het is een combinatie van bodyshape en yoga.