Snelcursus conditieverbetering
4 weken, onder begeleiding, gericht aan je doel werken en tevens kennismaken met Kwidam, sportschool voor vrouwen
Wat krijg je:
• Intake: gewicht – vetpercentage – lengte en bloeddruk meting, gezondheidsanalyse en sportadvies
• Conditietesten (fiets en roeitest)
• 4 weken onbeperkt trainen
• Conditietesten en eindevaluatie
• Deskundige begeleiding
Wat kost het:
€ 52,50 (plus € 10,00 borg sportpas – na inlevering van de sportpas, aan het eind van de periode, ontvang je deze borg terug)
Geen inschrijfgeld
Geen jaarcontract
Meld je aan
Meld je aan voor Snelcursus conditieverbetering en ervaar de voldoening van actief bezig zijn.
Bekijk ook
Conditietraining
Conditietraining is een pittige training om je spieren te versterken, leniger te worden en je algehele conditie te verbeteren.
Spinning®
Spinning® is fietsen in groepsverband op lekkere muziek met een enthousiasmerende docent. Het is eenvoudig, herkenbaar en fijn om te doen. Je bepaalt zelf de weerstand. Spinning® (spinnen) is dus een groepsles waar iedereen op zijn eigen niveau kan meefietsen.