Zumba
De naam Zumba komt uit het Colombiaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben. Het is een trainingsprogramma geïnspireerd op Latijns-Amerikaanse dansen. Heerlijke muziek, eenvoudige bewegingen. Zumba de hit van dit moment.
Tijden | ||
| Maandag | 19:00 - 20:00 | |
| Woensdag | 18:30 - 19:30 |
Geef je op voor een gratis proefweek
Een week gratis sporten is de beste manier om erachter te komen of Zumba wat voor jou is. Meld je aan voor een gratis proefweek en ervaar de voldoening van actief bezig zijn.
Aanmelden voor gratis proefweek
Bekijk ook
Varia aerobic
Aerobictrainingen zijn trainingen op muziek waarbij choreografie en dans een rol speelt. Swingende en pittige trainingen waarbij de coördinatie tussen armen en benen ook op de proef wordt gesteld.
Low impact varia aerobic
Low impact varia aerobic is een training op muziek voor vrouwen die niet van springen houden maar toch stevig willen aanpakken. De training is gericht op conditieverbetering en spierversterking.
