Nieuws

  • Pump gestart

    Pump op vrijdag 11.00 tot 11.45 uur. Een nieuwe krachttrainingsles waar je aa...

    Lees meer
  • Walking Fit in oktober

    Lekker buiten sporten. In oktober gaan we iets nieuws aanbieden: Walking Fit....

    Lees meer
  • Laatste kans om je in te schrijven

    Aanstaande zaterdag 8 september start het nieuwe lifestyleprogramma Back in S...

    Lees meer
Meer nieuws

Nieuws

Pump gestart

Pump op vrijdag 11.00 tot 11.45 uur. Een nieuwe krachttrainingsles waar je aan de slag gaat met halters en pittige gewichten. Trainen op een rustig tempo omdat techniek voorop staat. En een goede techniek voorkomt blessures. 

Lees meer

Walking Fit in oktober

Lekker buiten sporten. In oktober gaan we iets nieuws aanbieden: Walking Fit. Een soort bootcamp maar dan laag intensief. Wandelen en spierversterkende oefeningen tussendoor. De activiteit valt in het gewone abonnement en wordt gegeven op woensdagavond van ...

Lees meer

Laatste kans om je in te schrijven

Aanstaande zaterdag 8 september start het nieuwe lifestyleprogramma Back in Shape. Er zijn nog een paar plaatsen beschikbaar. Kies hier voor het Back in shape programma

Lees meer

Back in Shape

Verbeter je conditie en raak wat kilo's kwijt.

Lees meer

Nieuw: Strong

We zijn gestart met Strong: Strong is de high intensity interval training (HIIT) van Zumba. Ondanks dat het een workout van Zumba is, wordt er nauwelijks tot niet gedanst in deze les. Om je spieren op te warmen en blessures te voorkomen, zal je altijd start...

Lees meer

Zomeraanbieding klanten

4 weken Slim Belly of 4 weken een voedingsprogramma: slechts € 29,95 alleen geldig voor klanten én start voor 19 augustus

Lees meer

Nu zelf met de Me-Mover op pad

Je kunt de Me-Mover huren! Heb jij een Me-Mover basisles en een Me-Mover training light gehad? En wil je op pad maar passen de tijden niet bij jouw agenda? Geen probleem vanaf 1 juni is het mogelijk de Me-Mover te huren. Zo kun je op pad met vrienden of all...

Lees meer

Afval Race programma bij Kwidam!

Start nu met een Fitter en Gezondere leefstijl bij Kwidam en ga Fit de Zomer in!

Lees meer

Me-Mover trainingen

Me-Movertrainingen Onder begeleiding lekker buiten sporten in een kleine groep van max. 6 personen. Het is een optimale en intensieve training voor het gehele lichaam. De Me-Mover is een goed alternatief voor bijvoorbeeld hardlopen. De impact op je ...

Lees meer

Bijzondere dagen

Kwidam is gesloten tijdens: Koningsdag vrijdag 27 april Hemelvaart donderdag 10 mei 2e Pinksterdag maandag 21 mei

Lees meer

Nieuw: Me-Mover

Nieuw bij Kwidam: de Me-Mover. Onder begeleiding lekker buiten sporten in een kleine groep van max. 6 personen. Het is een optimale en intensieve training voor het gehele lichaam. De Me-Mover is een goed alternatief voor bijvoorbeeld hardlo...

Lees meer

Maak werk van je goede voornemens

Beweeg Meer In 5 weken’ gaat van start Zaterdag 6 januari start Kwidam met de cursus  ‘Beweeg Meer In 5 weken’ . Het is een succesvol programma voor mensen die in teamverband willen werken aan een gezonde leefstijl m&eacut...

Lees meer

Tussen Kerst en Nieuw gesloten

Kwidam is gesloten tussen van 25 december tot en met 1 januari. Dinsdagochtend 2 januari is het nog niet mogelijk om te fitnessen ivm werkzaamheden in de fitnessruimte. Wel zijn er 3 lessen in de grote zaal. Welkom!

Lees meer

Nu korting voor jongeren

Sporten is gezond en daar kun je maar beter zo vroeg mogelijk meestarten. Om de drempel voor jongeren tot 21 jaar te verlagen is er nu een jongeren jaarabonnement. Je kunt onbeperkt sporten, van alle groepslessen gebruikmaken, de sauna in.....voor 32,50 per...

Lees meer

Cursus Hoep en Fit start zaterdag 16 september

er zijn nog een paar plaatsen vrij.... Wil jij je fitter voelen, flexibiliteit ontwikkelen en meer vrijheid in beweging gaan ervaren? Kom dan gerust je fit dansen met de hoelahoep! In deze cursus werken wij met vaste hoepeloefeningen die makkelijk hantee...

Lees meer

Vacature

Kwidam Women’s Health Club zoekt jou! Kwidam Women’s Health Club is een sportschool exclusief voor vrouwen in het centrum van Tilburg. De sportschool biedt een verscheidenheid aan freestyle groepslessen en heeft een fitnessruimte, sauna en...

Lees meer

Zomeraanbieding

Met slanke benen de zomer in, wie wil dat nou niet! 4 weken trainen met Slim Legs en je ziet het resultaat.

Lees meer
Kwidam doet mee aan de obstaclerun Tilburg

Kwidam doet mee aan de obstaclerun Tilburg

Zaterdag 1 juli begint de Obstaclerun in Tilburg. Een soort stormbaan voor recreanten. Een heuse uitdaging dus. Sanne en Ylana hebben de handschoen opgepakt en gaan een Kwidam team vormen en trainen. Wil jij meedoen aan deze unieke ervaring? Geef je dan op ...

Lees meer

Slim Legs mooie zomer benen!

Wat je in de winter nog wel een beetje kon verstoppen, wordt in de zomer toch zichtbaar: overtollige centimeters bij je buik, billen en benen. Als het zonnetje lekker schijnt, kunnen die vervelende extra kilo’s rond de probleemzones je humeur soms ech...

Lees meer

Bodyshape Light 18 april laatste keer op dinsdag

De Bodyshape Light wordt dinsdag 18 april voor het laatste gegeven. Daarna wordt deze les van het rooster gehaald. 

Lees meer

SuperChallenge: 40 dagen zonder alcohol

Vanaf woensdag 1 maart doet Kwidam mee aan de superchallenge 40 dagen zonder alcohol. Doe jij mee? Meld je hier aan Ikpas.

Lees meer

Openingstijden Carnaval

Maandag 27 en Dinsdag 28 februari is Kwidam gesloten ivm Carnaval. Vanaf woensdag 1 maart zijn we weer open.

Lees meer

15 jaar oud record verbroken

Len van Bergen heeft het 15 jaar oude record van Oudste sportende klant van Kwidam verbroken. Voorheen was Jeanne Boelaars derecordhoudster. Zij heeft tot haar 80-ste verjaardag bij Kwidam gesport. Heel lang was zij de enige klant die die tijdslijn heeft do...

Lees meer

Bodyshape light op het rooster

Op dinsdag 24 januari 11.15 uur start de 3e Bodyshape light groep. Een groepsles mn gericht op spierversterking. Het nivo ligt qua intensiteit lager dan in de gewone bodyshape les. Je kunt altijd een keertje uitproberen of deze les bij jou past.

Lees meer

Nieuw Spinning-funxtion

Dinsdag 10 januari start een nieuwe les: Spinning-Funxtion: De eerste helft van de les kun je je in het zweet werken op de spinningfietsen, daarna volgt een hoog intensieve krachttraining. Maximaal 10 vrouwen per les. Extra veel aandacht! Doe je mee? dinsda...

Lees meer

Cursus pilates voor beginners

Start 13 januari: vrijdagavond van 19.00 tot 20.00 uur een beginnerscursus pilates. De cursus is bedoeld voor vrouwen die kennis willen maken met Pilates, of die het moeilijk vinden om in een bestaande groep te beginnen. In de cursus voor beginners worden a...

Lees meer
Nieuw bij Kwidam: Pinkboxing

Nieuw bij Kwidam Pinkboxing

Nieuw bij Kwidam: Pinkboxing. Super toffe les: Maandagavond  20.15 uur; Dinsdagavond  19.00 uur en Vrijdagochtend  om 11.00 uur. Veel fun en veel zweten!

Lees meer
Ladies Bootcamp Party

Zaterdag 7 mei

LADIES BOOTCAMP PARTY Zin in een pittige maar toch vernieuwende training in de buitenlucht? Altijd al eens mee willen doen met een Bootcamp samen met een leuke groep vrouwen? Geef je dan op om mee te doen aan de Ladies Bootcamp Party op zaterdag 7 mei van ...

Lees meer

Nieuwe website online!

Kwidam women's health club heeft een nieuwe website. Dit is een responsive website, dit betekent dat deze op alle type apparaten optimaal zichtbaar is. Dus de perfecte site voor desktop, mobiel en tablet. Wij hopen dat je de site mooi vindt. Heb je...

Lees meer

Nieuws

  • Pump gestart

    Pump op vrijdag 11.00 tot 11.45 uur. Een nieuwe krachttrainingsles waar je aa...

    Lees meer
  • Walking Fit in oktober

    Lekker buiten sporten. In oktober gaan we iets nieuws aanbieden: Walking Fit....

    Lees meer
  • Laatste kans om je in te schrijven

    Aanstaande zaterdag 8 september start het nieuwe lifestyleprogramma Back in S...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Fit & Energiek

    Fit & Energiek

    Eindelijk resultaat behalen? Bekijk de verschillende fitness mogelijkheden bij Kwidam

    Lees meer
  • Afvallen

    Afvallen

    Je bent op het juiste adres bij Kwidam! We hebben trainingen samengesteld waar jij mee zal afvallen.

    Lees meer
  • Body & Mind

    Body & Mind

    Sport helpt niet alleen je lichaam zich te ontspannen, maar ook je geest.

    Lees meer