Nieuws

  • Pump gestart

    Pump op vrijdag 11.00 tot 11.45 uur. Een nieuwe krachttrainingsles waar je aa...

    Lees meer
  • Walking Fit in oktober

    Lekker buiten sporten. In oktober gaan we iets nieuws aanbieden: Walking Fit....

    Lees meer
  • Laatste kans om je in te schrijven

    Aanstaande zaterdag 8 september start het nieuwe lifestyleprogramma Back in S...

    Lees meer
Meer nieuws

Maak werk van je goede voornemens

Beweeg Meer In 5 weken’ gaat van start

Zaterdag 6 januari start Kwidam met de cursus  ‘Beweeg Meer In 5 weken’ . Het is een succesvol programma voor mensen die in teamverband willen werken aan een gezonde leefstijl mét blijvend resultaat. In 5 weken tijd ervaren de deelnemers hoe ze energieker en vitaler kunnen worden en ontdekken een gezonde manier van afvallen.

Maak werk van goede voornemens

Veel mensen willen gezonder worden om zich fitter te voelen en beter in hun vel te zitten. Daarnaast is een vooruitgang in conditie ook een doelstelling. Toch blijft het vaak bij goede voornemens en blijkt de drempel naar een gezondere leefstijl te hoog. Daarom organiseert Kwidam een uitgebalanceerd traject voor iedereen die het lastig vindt om te starten én het vol te houden. Op een verantwoorde manier leren de deelnemers écht werk te maken van hun goede voornemens, samen sta je sterk!

Er zijn 2 informatiebijeenkomsten:

Zaterdag 6 januari 11.00 uur én woensdag 10 januari 19.30 uur

Is dit voor jou een mogelijke stimulans om het jaar goed te beginnen? Geef je op voor de inforamtiebijeenkomst: info@kwidam.nl 

Nieuws

  • Pump gestart

    Pump op vrijdag 11.00 tot 11.45 uur. Een nieuwe krachttrainingsles waar je aa...

    Lees meer
  • Walking Fit in oktober

    Lekker buiten sporten. In oktober gaan we iets nieuws aanbieden: Walking Fit....

    Lees meer
  • Laatste kans om je in te schrijven

    Aanstaande zaterdag 8 september start het nieuwe lifestyleprogramma Back in S...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Fit & Energiek

    Fit & Energiek

    Eindelijk resultaat behalen? Bekijk de verschillende fitness mogelijkheden bij Kwidam

    Lees meer
  • Afvallen

    Afvallen

    Je bent op het juiste adres bij Kwidam! We hebben trainingen samengesteld waar jij mee zal afvallen.

    Lees meer
  • Body & Mind

    Body & Mind

    Sport helpt niet alleen je lichaam zich te ontspannen, maar ook je geest.

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.