Je kunt op veel manieren je conditie verbeteren. Door individuele cardiotraining op fitnessapparatuur of in groepslessen zoals: Spinning®, Zumba, Power Varia Aerobic of een andere intensieve groepsles. Welke training je ook volgt, van belang is hoe je de training opbouwt in tijd en niveau. Wij zorgen er dan ook voor dat jij een schema krijgt om je conditie te verbeteren. Er zal bijvoorbeeld berekend worden op welke hartslag jij het beste kunt trainen.
Vul je naam, e-mail en telefoonnummer in en klik op verzenden. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op.