Het traject bestaat uit 4 weken 3 x per week ongeveer 30 tot 40 min. cardiotraining. Dat kan in een conditie- zumba- powervaria- of spinninggroepsles of in de fitnessruimte. Tijdens deze training draag je de slimbelly
Bij aanvang wordt je gewogen en gemeten en op het eind ook. Dan kun je ook direct het resultaat zien.
Dat voeding ook een rol speelt bij vetverbranding hoef ik je waarschijnlijk niet te vertellen. Je krijgt hier tips over maar je kunt het traject ook aanvullen met een voedingsprogramma.
Nadat je aanvraag bij ons binnen is nemen we binnen 1 werkdag contact met je op. Je start met een intake en begintest. Je krijgt van ons sportadvies en een trainingsschema.
Daarna ga jij aan de slag!
Onbeperkt sporten - tips voeding en een eindtest. Op naar resultaat!