Wil je afvallen en op gewicht blijven?
Je bent op het juiste adres bij Kwidam. Met ons trainingsprogramma BenFit bereik jij jouw doel. Dit programma bestaat uit een persoonlijk en verantwoord dieet in combinatie met minimaal 2x per week 45 minuten bewegen.
Dit programma is heel goed vol te houden, ook als je nog nooit gesport hebt. Het programma wordt namelijk helemaal afgestemd op jouw persoonlijke mogelijkheden.
Je kunt kiezen voor een programma van 4 weken of 12 weken.

Programma op maat
Je kunt bij Kwidam een afspraak maken voor een intake-gesprek. Een intake bestaat in ieder geval uit een gezondheidsanalyse en een doelenanalyse. Wil je gebruik maken van onze kennis op gebied van afvallen? Maak dan een afspraak voor een gratis intake. We zullen tijdens de intake je doelen bespreken en een persoonlijk plan voor je opstellen.

Gewichtsconsulent
Kiek Boelaars, eigenaar van Kwidam, is onder andere gediplomeerd gewichtsconsulent en begeleid jou bij het afvallen. Bij de begeleiding spelen voedings- en leefstijlvoorlichting een grote rol. Je kunt ook altijd bij haar terecht voor een persoonlijk advies.

Meld je direct aan.

Is jouw interesse gewekt en wil je nu écht starten met het bereiken van jouw doelen? Vul het  contactformulier in en we nemen binnen 1 werkdag contact met je op.